*دکتر حسن بایمانی پزشک ایرانی ازدانشگاه هاروارد توصیه میکند .*
چند رسانه ای " مالتی مدیا" واکنش خبر: بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ است ! - تقریبا هر ۳-۲ گردوی درسته به اندازه حدود ۲۰۰gr گوشت ماهی، امگا ۳ دارد !🏵www.gilan۲۴.ir